Fritid

God søvn giver mere overskud i hverdagen

Posted on

De fleste voksne mennesker har brug for 7-9 timer med søvn hver eneste nat, for at fungere optimalt. Desværre er det mange som undervurderer værdien af en god nats søvn, eller som har decideret søvnproblemer. Læs med her, for gode råd og tips til bedre søvn.   Indret soveværelset til en god nats søvn  Hvis du er en af mange som […]

Fritid

Sov dig sund med ny boxmadras

Posted on

Din nattesøvn er vigtig. Den kan afgøre, om du får en god eller dårlig dag på arbejdet eller i privaten. Derfor skal du også værne om din nattesøvn. Det kan du gøre ved at købe den helt rigtige boxmadras. Læs med, hvis du gerne vil vide mere om boxmadrasser og sove godt om natten.   Der er mange […]

Fritid

En seng til det perfekte soveværelse

Posted on

Den rigtige seng kan gøre en verden til forskel for dit soveværelse. Ikke bare sengen, men også valg af sengeramme og den bedste dyne kan gøre underværker for din nattesøvn. Læs med her, hvis du er nysgerrig på, hvordan du kan skabe rammerne for det perfekte soveværelse.   Hvad er et soveværelse uden en ordentlig seng? […]